课程介绍课程来自于群响·私域成长训练营05期文件目录[001]导论(上)∶从小白到私域操盘手，你会经历些什么_.m4.t[002]导论(下)_私域操盘手成长罗盘解读.m4.t[003]DAY1认知篇01讲私域的边界和价值.m4.t[004]DAY1认知篇2讲私域运营体系化思考.t[005]DAY2，3引流篇03讲重新认识包裹卡am短信.m4.t[006]DAY2，3引流篇04讲包裹卡引流_精细化运营8步法.m4.t[007]DAY2，3引流篇05讲短信引流_精细化运营7步法.m.t[008]DAY4服务号精细化运营06讲公众号江湖盘点.m4.t[009]DAY4服务号精细化运营07讲公众号精细化运营实操详解(上).m4.t[010]DAV4服务号精细化运营08讲公众号精细化运营实操详解(下).m4.t[011]DAY4服务号精细化运营09讲公众号企微个微引流.m4.t[012]DAY5承接篇10讲私域用户分层方法和策略.m4.t[013]DAY5承接篇11讲如何打造私域人设.m4.t[014]DAY6社群篇12讲私域用户的运营和转化.m4.t[015]DAY6社群篇13讲私域社群策划.m4.t[016]DAY7基本功篇14讲私域业务基本功自检.m4.t[017]DAY7基本功篇15讲用户需求挖掘和调研.m4.t[018]DAY7基本功篇16讲文案撰写3原则.m4.t[019]DAY7基本功篇17讲物料设计和制作.m4.t[020]DAY7基本功篇18讲AB测试.m4.t[021]DAY7基本功篇19讲业务复盘.m4.t[022]DAY8进阶篇20讲如何成为运营高手.m4.t[022]DAY8进阶篇20讲如何成为运营高手.m4_1.t[024]结业寄语.m4.t...

2024-03-01

课程介绍王纪琼《家庭教育三大法宝》特训营，两天深度学习掌握沟通技巧改善亲子关系王纪琼老师的课程集夫妻之爱、父子之亲、母子之情、孩子成长等诸多家庭调适情感学科于一体，有别于一般家教课程，以正面积极的方式解决各种家庭问题，专门服务于家庭调适，在激发全家人发展潜力、增进相互理解、促进家庭和谐的同时，具有助于形成和谐和幸福的家庭格局的功能。王纪琼老师的课程注重研究家庭的沟通、理解、倾听、和谐的表达交流等，引导学员找到伴侣、父母和孩子之间的关系，让家庭受益于课程强化家人之间的沟通、彼此之间的了解及和谐，从而获得过上幸福家庭之路。学习王纪琼的课程让自己有一个积极的家庭思想，能够更好地关注家庭关系，给家庭创造更多的温馨和美好；能够正确地处理与家人的矛盾，及时解决家庭问题，促进家庭和谐；能够更好地为家庭做出贡献，建设一个和谐幸福的家庭。通过学习王纪琼老师的课程，我们能够深入理解家庭关系的重要性，发掘家庭的潜力，建立一个幸福的家庭，让每个家庭成员在家庭的温暖关怀中放飞心灵，充满满足感与爱。因此，熟悉王纪琼老师”130堂幸福家庭必修课”，对于我们建立幸福家庭至关重要。课程目录1.10月12日《家庭教育三大法宝》特训营—倾听篇.m42.10月13日《家庭教育三大法宝》特训营—沟通篇.m4...

2024-02-22 沟通技巧 幸福家庭怎么写 幸福家庭需要沟通

怎样锻炼腿部肌肉群？腿部肌肉群是人体最大的肌肉群，也是力量和爆发力的重要来源。强壮的腿部肌肉可以帮助你跑得更快、跳得更高，还可以改善你的平衡性和协调性。锻炼腿部肌肉群有很多种方法，以下是一些最常见的练习：深蹲:深蹲是锻炼腿部肌肉群最有效的练习之一。它可以锻炼股四头肌、股二头肌、臀大肌和小腿肌肉。箭步蹲:箭步蹲是一种单腿深蹲练习，可以锻炼股四头肌、股二头肌、臀大肌和小腿肌肉。腿举:腿举是一种孤立的股四头肌锻炼练习。它可以帮助你增加股四头肌的围度和力量。腿弯曲:腿弯曲是一种孤立的股二头肌锻炼练习。它可以帮助你增加股二头肌的围度和力量。小腿提升:小腿提升是一种锻炼小腿肌肉的练习。它可以帮助你增加小腿肌肉的围度和力量。你可以在健身房或家中进行这些练习。如果你刚开始锻炼，建议你从较轻的重量开始，然后逐渐增加重量。每组练习做8-12次，每周锻炼2-3次。以下是锻炼腿部肌肉群的一些注意事项：在锻炼前一定要热身，以降低受伤的风险。选择合适的重量，不要太轻或太重。保持正确的姿势，避免受伤。不要过度训练，以免肌肉劳损。锻炼后一定要拉伸肌肉，以促进肌肉恢复。锻炼腿部肌肉群可以帮助你跑得更快、跳得更高，还可以改善你的平衡性和协调性。如果你想拥有强壮的腿部肌肉群，不妨试试这些练习吧！...

2024-01-09 每日一肌股二头肌 训练股二头肌

肺癌晚期疼痛缓解药物（肺癌晚期疼痛如何缓解）目录1概述2常见的止痛药3使用鸦片类药物时的注意事项4可以缓解疼痛的其他类型的药物5其他缓解疼痛的药物6常见镇痛药的使用方法7可能引起嗜睡的药物8减轻疼痛的其他方法9癌症疼痛的潜在原因1.概述肺癌晚期患者常伴有疼痛，这不仅会降低患者的生活质量，还会影响患者的生存期。因此，缓解肺癌晚期患者的疼痛尤为重要。2.常见的止痛药常见的止痛药包括：非甾体类抗炎药（NSAID）：包括布洛芬、萘普生和塞来昔布。这些药物可以减轻疼痛和炎症。阿片类药物：包括吗啡、羟考酮和芬太尼。阿片类药物是强效止痛药，可有效缓解中度至重度疼痛。其他药物：包括普瑞巴林、加巴喷丁和阿米替林。这些药物可以缓解神经性疼痛。3.使用鸦片类药物时的注意事项使用鸦片类药物时，应注意以下几点：鸦片类药物会引起嗜睡、恶心、呕吐和便秘。鸦片类药物可能会成瘾。鸦片类药物可能会与其他药物相互作用。鸦片类药物可能会导致呼吸抑制。4.可以使疼痛缓解的其他类型的药物中枢性疼痛：加巴喷丁或普瑞巴林阿米替林或去甲替林外周性疼痛普瑞巴林或加巴喷丁曲马多神经病理性疼痛：普瑞巴林或加巴喷丁度洛西汀或文拉法辛5.其他缓解疼痛的药物普瑞巴林加巴喷丁阿米替林去甲替林曲马多6.常见镇痛药的使用方法阿片类药物：每4-6小时服用一次，或按照医生的指示服用。NSAID：每6-8小时服用一次，或按照医生的指示服用。其他药物：遵医嘱服用。7.可能引起嗜睡的药物阿片类药物普瑞巴林加巴喷丁阿米替林去甲替林曲马多8.减轻疼痛的其他方法针灸按摩物理治疗职业治疗心理咨询9.癌症疼痛的潜在原因肿瘤压迫神经肿瘤侵犯骨骼炎症血栓形成代谢异常...

2024-01-09 加巴喷丁普瑞巴林治疗效果哪个好 加巴喷丁普瑞巴林区别

抱歉，我没有关于药物流产的任何信息。我不具备医疗专业知识，因此无法回答这个问题。如果您对药物流产有任何疑问，我建议您咨询医生或其他医疗专业人士。...

2024-01-08

深呼吸和放松技巧:在紧张时，深呼吸有助于减缓心率和放松身体。在说话前，进行几次深呼吸，并专注于身体的放松。缓慢而清晰地说:结巴者常常会感到时间紧迫，试图在短时间内说完很多话。说话时，放慢速度，并着重于清晰的发音。练习控制呼吸:练习控制呼吸可以帮助结巴者减少结巴的频率和严重程度。可以在网上或书籍中找到很多呼吸练习的方法。保持一个好的心态:结巴者常常会对自己的结巴感到羞愧和尴尬。保持一个好的心态，并接受自己的结巴，可以帮助结巴者减轻焦虑和紧张。寻求专业帮助:如果结巴严重影响到了生活，可以考虑寻求专业人士的帮助。专业人士可以提供诊断、治疗和康复服务。其他技巧:避免在压力下说话。在说话前，先想好要说什么。使用肢体语言来帮助表达。寻找一个支持性的环境，减少说话的压力。参加结巴者支持小组。定期练习朗诵和演讲。...

2024-01-08

博德之门3的开发者正在积极致力于改善所有浪漫伴侣的亲吻博德之门3的开发者LariaStudio正在积极致力于改善游戏中所有浪漫伴侣的亲吻。他们希望确保所有的亲吻场景都更加逼真和浪漫。LariaStudio的首席执行官斯温·文克(SweVicke)在最近的一次采访中表示：“我们正在努力确保所有的亲吻场景都更加逼真和浪漫。我们希望玩家能够感受到他们与浪漫伴侣之间的联系，并真正沉浸在游戏中。”文克还表示，LariaStudio正在研究新的技术来改善游戏中的亲吻场景。他们希望能够让亲吻场景更加多样化和生动。“我们希望玩家能够在游戏中体验到各种各样的亲吻场景，”文克说。“我们希望玩家能够感受到亲吻的甜蜜、激情和爱意。”博德之门3是一款备受期待的角色扮演游戏。该游戏将于2023年发售。游戏的故事发生在《博德之门2》的百年之后。玩家将在游戏中扮演一位冒险者，探索博德之门的世界。博德之门3中将有许多浪漫伴侣可供玩家选择。每个浪漫伴侣都有自己独特的故事和性格。玩家可以与他们建立关系，并最终与他们坠入爱河。LariaStudio对博德之门3中的亲吻场景进行了改进，这无疑会让玩家在游戏中获得更加愉悦的体验。...

2024-01-08 伴侣的意思 伴侣的拼音

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2024-01-06 五大湖淡水湖群 五大湖中的淡水湖

图书名称：《中国南北方山区典型流域复杂水环境模拟研究》【作者】张静，宋永雨，赖月群，宫辉力，孟浩斌作【页数】308【出版社】中国环境出版集团,2022.06【ISBN号】978-7-5111-5175-9【价格】80.00【分类】山区-水环境-环境模拟-研究-中国【参考文献】张静，宋永雨，赖月群，宫辉力，孟浩斌作.中国南北方山区典型流域复杂水环境模拟研究.中国环境出版集团,2022.06.图书封面：《中国南北方山区典型流域复杂水环境模拟研究》内容提要：中国南北地域跨度较大，不同维度的山区生态水文系统有着显著的差异性，气候变化下南北典型山区流域的复杂水环境模拟研究对于更深入地了解中国的山区水文水质过程有着重要的意义。本书选取了中国南方占据长江流域面积最大的嘉陵江流域、典型喀斯特地形的漓江流域以及北方非点源污染较为严重的密云水库流域共3个山区流域作为研究区，在收集每个流域的水文水质、气候及下垫面特征等数据的基础上，分别利用SWAT、MIKESHE和HSPF生态水文模型进行水环境模拟，在气候变化环境下对中国南北方山区流域生态水文模型结果之间的差异及流域复杂水环境进行深入且全面的研究。主要内容包括分析多个流域的气候及下垫面属性特点；从水文水质过程拟合度、模型的不确定性和参数敏感性等方面评价3种生态水文模型在每个流域的表现；基于模拟结果对比中国南北方山区流域在径流特征和水质等方面的差异；评估复杂水环境下的最佳管理措施；讨论不同流域的未来气候变化趋势及气候变化下的水文响应过程。本书可供水文水资源、工程水文学、气候变化以及相关专业研究领域的科学技术人员、高等院校教师及研究生参考使用。...

2024-01-04 水环境流域综合模型 水环境流域规划500字

图书名称：《庄家骊古今名方应用验案精选》【作者】庄爱文，庄爱民，李荣群【页数】304【出版社】北京：中医古籍出版社,2020.08【ISBN号】978-7-5152-1969-1【价格】88.00【分类】验方-汇编【参考文献】庄爱文，庄爱民，李荣群.庄家骊古今名方应用验案精选.北京：中医古籍出版社,2020.08.图书封面：《庄家骊古今名方应用验案精选》内容提要：该书是在精选优秀基层中医名家应用古今名方之临床验案基础上，根据其说解，融以整理者的心得感悟，具有内容切合实用、理论联系实际及中医特色鲜明等特点。全书包含病种90种，涉及内、外、妇、皮肤、五官、骨科、男科等临床常见病、多发病及部分疑难病，选录120余则临床验案，医案详明，按语精当，读者通过学习，可掌握古今名方的灵活运用，对青年医生提高临证水平有极大帮助。...

2024-01-04

图书名称：《局方发挥》【作者】(元)朱震亨作；盛增秀，朱建平，柴可群，江凌圳总主编；竹剑平校注【丛书名】原著系列浙派中医丛书【页数】46【出版社】北京：中国中医药出版社,2021.07【ISBN号】978-7-5132-6973-5【价格】20.00【分类】方书-中国-元代【参考文献】(元)朱震亨作；盛增秀，朱建平，柴可群，江凌圳总主编；竹剑平校注.局方发挥.北京：中国中医药出版社,2021.07.图书封面：《局方发挥》内容提要：《局方发挥》为元代著名的医学家朱丹溪（震亨）自撰之作，全书共1卷，可分七部分，每部分大多设有绪论，继以问答形式展开论辩和质疑，共列31条。本书针对宋代方书《太平惠民和剂局方》仅于每方之下条列症状而不论述病因病机，立法简单而又少变通，用药偏于刚烈香燥等问题，结合自己的临床心得，以问答形式为体裁，展开论辩和质疑，逐一剖析其误人之处，在理论上阐发了“阳常有余、阴常不足”的观点，力戒温补，反对滥用香燥之药。此书论述精当，与《格致余论》互作补充发明，共同阐发作者相火论和注重养阴的学术思想，是反映丹溪理论主张与临床经验的重要著作。本书适合于广大中医药、中西医结合人员和中医院校学生阅读和参考，也是中医爱好者的良好读物。...

2024-01-04

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2023-12-28 羊肚菌 存储成本高吗 羊肚菌 存储成本多少

图书名称：《华中语学论库作家作品与双语双方言》【作者】卢卓群作；邢福义总主编【丛书名】华中语学论库第五辑【页数】180【出版社】武汉：华中师范大学出版社,2017.10【ISBN号】978-7-5622-7966-2【价格】36.00【分类】汉语方言-方言研究-文集【参考文献】卢卓群作；邢福义总主编.华中语学论库作家作品与双语双方言.武汉：华中师范大学出版社,2017.10.图书封面：《华中语学论库作家作品与双语双方言》内容提要：本书是双语双方言书面语研究的专著。收入学术会议论文11篇，相关问题论文12篇。会议论文主要讨论香港作家用普通话写作的作品中双语双方言现象，试图揭示其语言表达中的一些带规律性的东西，为作家作品的写作、阅读、研究提供参考性意见，并探索了双语双方言书面语研究的理论和方法。...

2023-12-21

图书名称：《PASCAL管理程序库》【作者】杨保群，邓幼强，李树良【页数】309【出版社】成都：西南交通大学出版社,1988.04【ISBN号】7-81022-023-3【价格】3.60【分类】PASCAL语言-管理程序-程序库管理程序-PASCAL语言-程序库程序库-管理程序-PASCAL语言【参考文献】杨保群，邓幼强，李树良.PASCAL管理程序库.成都：西南交通大学出版社,1988.04.《PASCAL管理程序库》内容提要：本书由55个实用的PCSCAL管理程序组成,包括数值计算,矩阵运算,运筹学,回归分析,概率统计,技术经济学等方面。...

2023-12-21

图书名称：《数字时代图书馆学情报学研究论丛基于知识库的出版知识服务实现》【作者】袁小群，国家新闻出版署语义出版与知识服务重点实验室著【丛书名】数字时代图书馆学情报学研究论丛【页数】289【出版社】武汉：武汉大学出版社,2021.10【ISBN号】978-7-307-22596-1【价格】78.00【分类】电子出版物-出版工作-商业服务-研究-中国【参考文献】袁小群，国家新闻出版署语义出版与知识服务重点实验室著.数字时代图书馆学情报学研究论丛基于知识库的出版知识服务实现.武汉：武汉大学出版社,2021.10.图书封面：《数字时代图书馆学情报学研究论丛基于知识库的出版知识服务实现》内容提要：本书旨在解决如何利用信息技术实现个性化定制出版的出版知识服务，从而克服数字出版面临的资源利用率低、个性化服务能力不足等问题。全书以数字出版资源为对象，以出版知识服务活动过程中出版内容资源的流动方向为主线，构建出版知识服务内容生产和服务解决方案，为国内出版企业发展提供指导和借鉴。为此，本书首先从用户内容消费入手，对用户内容消费需求特性进行分析，并引入知识服务概念，系统分析和阐述出版知识服务。在此基础上，本书以出版知识服务内容流通为主线，引入语义技术、数据分析、自然语言处理、生物信息技术、优化理论以及网络通信技术，从出版内容资源管理、出版物动态生成以及服务提供与优化三个角度阐述了实现个性化出版内容定制的技术原理，实现信息技术对出版流程的再造，是信息技术与出版产业的高度融合，具有重要的学术价值和现实意义。...

2023-12-21 数字时代图书馆重要吗 数字图书馆发展的三个时代